bnt新闻讯 年轻人独居的人口逐渐增多。不仅是大学生，连就业准备生、新入职员工均选择独居生活。一方面是因为步入社会的时期推迟而出现的现象。节目中也频频出现明星们的独居生活。如出演过《来了！张宝利》的演员成赫公开自己的独居生活后受到了众人的关注。独居生活，若躲不过，就要学会应付。自己生活时备上小贴士，会让生活变得更加美好、快乐。▶ 衣，需端庄整洁人们普遍从衣着开始评价一个人。不管穿衣品味如何，只要仪表端庄整洁，便能给人留下好印象。特别是独居的人以整洁外表，更容易提高自己的积极印象。首先要熟记维持整洁衣着的方法。洗衣服时，一定要把拉锁拉上，防止其它衣服破损。女性洗丝袜时尤其苦恼，因为极易刮坏，还易褪色。将丝袜放进口比较大的瓶子里，放入温水和洗衣粉，盖好盖子摇晃即可达到清洁效果。衣服洗完晾干后，熨好才会显得整洁。如果家里没有熨斗，可以利用吹风机或压板机，先将衣服喷湿之后，用吹风机吹干，吹不平的地方可以用直板机熨平。▶ 食，一个人也有资格享受美餐平时多吃快餐或到饭店解决的独居生们容易引起营养失调，有害身体健康。顿顿做一人分的料理很难，而且剩下的食物也很难处理。此时可活用冰箱中的冷冻箱。一次做好多人分的饭和菜，然后将其分成一顿量，用保鲜膜封好放入冷冻箱保管即可。以后只要拿出来解冻就能食用。还有最近为独居的人推出了小菜店、小饭馆，可以享受多种外卖小吃。外卖健康披萨品牌P相关人士表示：“如今独居生们偏好的很多外卖食物也穿上了健康的衣服。独居生们可以以低廉的价格享受健康的外卖。”▶ 住，我的家我做主装点属于自己的空间，孤单感也会减半。不过对于独居生们装点居住环境并非简单之事，包括费用、时间都不是很充裕。香薰蜡烛可以解决这一苦恼。低消费，还能营造气氛，对于独居生们正合适。即使白天不使用也能带来装点的效果，夜晚还能营造浪漫气氛。另外，香薰蜡烛蕴含的天然植物精油，燃烧时散发出怡人清香，具有美容保健、舒缓神经、净化空气、消除异味之功效。慎贤庭 金鑫/文 pizza maru，KBS《艺体能》，bnt新闻DB/www.pizzamaru.co.krbnt新闻 投稿邮箱 [email protected]