回到頂端
|||
熱門: 柯文哲 京華城 摩羯颱風

「2015與健康為伍-享「瘦」生活 屏東縣揪團減重45公噸」

中央社/ 2015.02.06 00:00
(中央社訊息服務20150206 11:25:57)屏東縣自100年起在職場及社區推動聰明吃﹑健康動的生活型態,招募縣民一起健康減重成效顯著,並且連續3年榮獲衛生福利部國民健康署頒發的「縣市減重達標獎」獎項。104年起配合國民健康署「2015 與健康為伍」的口號,於33個鄉鎮推行「每天要動動﹑腰圍纖細不增重」的各項策略,期望號召達35,000人參與健康減重行列,並減重達45,000公斤為目標。

衛生局表示,全國成人(18-64歲)過重或肥胖比率為44%;本縣則為45.1%。為改善國人過重及肥胖盛行率,衛生局結合現有社區、醫院、職場、學校等跨場域資源共147個據點,由社區藥師及服務志工等提供民眾最新健康飲食資訊及各項健康活動,包括帶領民眾運動、提供營養指導、體重追蹤管理與轉介醫療院所等服務。103年共號召31,337人,一同加入「健康體位管理計畫」,成功健康減重41公噸。

除此,衛生局更深入33鄉鎮市社區,積極辦理健康飲食與運動等相關活動,包含「健康便利吃-採購700卡健康餐盒」﹑「健康便利走-一村一步道」及「校園周邊健康飲食計畫」等,辦理健康飲食講座﹑成立健走隊及健康操競賽等活動,形成社區選擇健康生活的氛圍,並且提供輕鬆運動的多樣選擇。

衛生局提醒您,平時三餐多蔬果,正常作息,並規律運動,提高身體基礎代謝率,不僅是消耗多餘熱量、打擊多餘脂肪的不二法門,更能建立健康的自我形象與體態,遠離肥胖及相關慢性疾病的威脅,請鄉親們心動不如馬上行動,只要向當地衛生所報名即可加入健康減重行列,享「瘦」健康的生活。

訊息來源:屏東縣政府

社群留言

台北旅遊新聞

台北旅遊新聞