肥肉OUT!寒流降溫體型吹氣球 冬季健身選衣3要點
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記者簡怡欣/綜合報導
冷颼颼天氣促食慾,此時更不能鬆懈運動!但冬季時常令人苦惱究竟要如何選擇運動裝配?畢竟健身除了著重體形雕塑,在運動裝配上也不可忽視,從運動服裝的吸汗機能、舒適延展性到全面包覆感,就來看看專業運動員選擇的3要點。
專業選手所穿著的服裝是否符合需求,是影響場上表現的關鍵之一,深受國內外運動員青睞的美國運動品牌再推出新一代功能內著衣系列裝備,能否適當地協助身體排汗散熱並調節溫度,與針對高衝擊性的動作有所支撐緩衝,是每個運動員選擇訓練裝備的重要考量因素。
功能內著衣成為每位運動員必備的服飾,強調快速吸汗與排汗,以及完整包覆身體肌肉等特性,深受運動員與消費大眾青睞,無論是泳將麥可•菲爾普斯(Michael Phelps)還是足球女將Kelly O'Hara,首要就是全面性的包覆感,服裝彈性面料是否能完整包覆全身肌膚,讓外衣能猶如第二層皮膚;第二是舒適的伸縮延展性,四向彈性伸縮布料除了高壓縮結構來穩定肌肉,避免過度震盪進而增強運動效能之外,絕佳的延展性讓運動員更加自在靈活。
接下來,高強度的吸濕排汗機能同樣影響運動成效,保持肌膚的清涼觸感也能延長訓練過程,快速排汗系統帶走體表濕氣,腋下出汗也不能忽視,有助排除身體熱能,尤其冬季運動更易出現運動前後溫差,民眾若一不注意就可能著涼。
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