bnt新聞訊2月最開心的理由,便是整個民族的節日—新年的到來。尤其今年過年休假更長,也讓人更加開心。雖然能與平常難以聚在一起的家人享用豐盛的美食,但與平常不同的睡眠習慣、暴飲暴食、長時間遠距離的車程等打亂人體生理時鐘、生理週期,也使肌膚狀態亮起紅燈。新年假期中,到底該怎麼度過才好呢?☞ 連假的最大危機"減重"為了代表增長一歲而吃的年糕湯,是高卡路里飲食之一。此外,供桌上的飲食也大多是油脂較多的食物。新年是讓過去對減重所做的努力,瞬間崩解的時期。只要食用適量的年糕湯或其他時後,不要暴飲暴食,便可有效控制體重,預防減重失敗。 ☞ 新年"肌膚保養"'擁有健康膚質的重點,是提前做好肌膚保養。為了讓受損的肌膚恢復原有健康狀態,需要十分努力才行。為了預防干燥,若以自家車代步的話,在杯子裡裝水是個好方法。若使用大眾交通工具的話,則可使用沾濕的手帕代替。此外,新年連休時也不要忘記居家保養。容易讓人打亂作息的連假,不要忘記仍須仔細潔顏及塗抹保養品。睡眠時膚上面膜,也是保養的好方法之一。 ☞ 連假時居家保養品推薦DAYCELL黛伊絲的維他博士面膜分成A、B、C、E、AC等五種,維他命不同,其所含的功效也不同。含有改善皺紋、肌膚問題、黑斑雀斑、肌膚彈力、乾性及敏感性肌膚保濕、美白等功效,可依肌膚狀態不同選擇適合的保養品。 BOBBI BROWN Lip Balm長期暴露於乾燥環境下的新年假期,也要注意雙唇保濕。含有酪梨、橄欖等成分,可鎮定雙唇乾燥感及騷癢感,保護雙脣遠離有害環境。 belif 紫芹26hr潤澤炸彈霜經國內外肌膚測試,驗證保濕效果可達26小時的保濕炸但雙。含有強效保濕效果的紫芹保濕成分, 是能溫柔包腹肌膚、使肌膚水潤健康的產品。 BIOTHERM AQUASOURCE Magic Gel Oil及中供給肌膚水分及養分,打造平滑且富有元氣膚質的凝膠質地潤膚油。李世認陳婷/文DAYCELL 黛伊絲、BOBBI BROWN、belif、BIOTHERM/www.daycell.cnbnt新聞投稿郵箱[email protected]