台灣有上百萬的家庭照顧者，需要負責照顧失能的父母或子女，由於照顧的壓力龐大，經常傳出照顧者不堪負荷，發生自殘或是傷害家人的慘劇。
中華民國家庭照顧者關懷總會4日表示，過年期間是照顧者壓力最大的時刻，因為家家戶戶準備過年，照顧者可能連準備年貨、打掃的時間都不夠，眼看上班者有年假可以休息，照顧者卻是全年無休，甚至更忙碌，壓力相當大。
家總理事長陳正芬說，過年時親友團聚，經常會出於好意或關心，說出讓照顧者傷心的話，家總就曾遇過男性照顧者，被親友質疑為何不去工作賺錢，壓力大到想自殺。
家總4日特別公布10大困擾句排行，希望親友團聚時，不要誤踩地雷，說出傷人的話。陳正芬說：『(原音)就像是說「你是怎麼顧的？怎麼顧得變這樣？」，這句「變這樣」會讓人覺得很難過，我已經很認真顧了，我已經讓他維持這樣了，結果你居然說變這樣；另外一種，平常沒有照顧，可是他有拿錢出來，他會說「你不要老是跟我喊錢不夠，我已經很出很多錢了」，可是因為他不是照顧的人，他不知道照顧要花很多瑣碎的錢；還有不要再對男性照顧者說「你為什麼不去工作？」他今天會想要照顧，一定有他的決定。』
除此之外，像是說「你會不會照顧？不會照顧又捨不得花錢請人」、「家裡為什麼不打掃？」、「你照顧得再好，財產也不會分給你」、「家裡有病人，你還想要出門？」等等，都是令情況雪上加霜的負面話語，應該避免說出口。
陳正芬說，應該給予照顧者正面的肯定，體恤照顧者的辛勞，至少給予3天的喘息年假，讓他們能夠出門走走、休息才能走更長遠的路