bnt新聞訊 宋茜、Jessica、姜素拉、潤娥、朴信惠、宋智孝的共同點,便是以漂亮的外貌獲得大眾喜愛。
宋茜與Jessica擁有如白玉般的白皙肌膚,姜素拉及潤娥則擁有苗條的身材。朴信惠及宋智孝擁有開朗活力,以及十足的魅力。她們的魅力讓自己成為鎂光燈焦點,也成為最受歡迎的人氣偶像。
像她們一樣變漂亮的秘訣究竟是什麼呢?現在便公開簡單又有效的美肌小秘訣!
▶ 想擁有宋茜與Jessica白皙肌膚的話
若先天膚色不白的話,想擁有白皙膚色非常困難。因此,想擁有白玉般的肌膚,得靠持續不斷的努力才行。
為了擁有白皙肌膚,首先要做的事便是防曬。紫外線會使肌膚黯沉、誘發各種肌膚問題,因此格覺紫外線非常重要。外出30分鐘前便要塗抹防曬霜使其吸收,其後每3小時也要補搽才行。
使用具有美白功效的面霜、面膜等美妝產品,可以快速看到效果。Dermal Korea的 BAYLISS SYNERGY LIGHT-OPEN MASK可深入肌膚底層,供給肌膚水分及卓越的美白功效。
▶ 想擁有姜素拉與潤額的苗條身材
姜素拉通過芭蕾及飲食管理維持完美身材,而成為眾人羨慕的對象。少女時代的潤娥從出道開始便維持苗條身材,讓人十分好奇她的秘訣。
減重時最重要的事便是早餐、中餐、晚餐等三餐要按時進食。三餐定時有助於身體循環,吃完晚餐6點後禁食,也有助於減重效果。
而最重要的事便是規律運動。飲食管理有助於減重,但運動更可修飾身材曲線,打造更完美的體態。但運動並不是馬上可以看到效果,因此要按時進行才可以。
▶ 想擁有朴信惠及宋智孝的水潤膚質
朴信惠及宋智孝是形象清純又健康的明星代表。能讓他們擁有這樣形象的原因,便是水潤的膚質。
想擁有水潤肌膚的話,平常要養成多喝水的習慣。每天攝取2L以上的水分可促進血液循環,促使肌膚排出老廢物質、使肌膚變得更細緻。
使用可以補充肌膚水分的美容產品也是個好方法。Dermal Korea的 BAYLISS SYNERGY AQUA MOISTURE MASK可補充肌膚營養及彈力,有助於打造肌膚水潤的效果。崔桄齊 陳婷/文 dermalkorea/圖
