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救國團辦理體適能檢測站 協助國民掌握身體資訊

中央社/ 2015.01.21 00:00
救國團辦理體適能檢測站 協助國民掌握身體資訊

(中央社訊息服務20150121 18:13:59)近年來國內運動風氣越來越興盛,國民對自我健康的要求越來越高,為了讓國民了解自身的身體健康狀態,學習並培養正確且安全的運動習慣,救國團桃園市團委會今天上午10點至下午2點,假救國團桃園終身學習中心(桃園區成功路2段7號),設立國民體適能樂活檢測站,邀請華山基金會的長輩們一同參與,透過檢測了解目前自身健康狀況,並藉由專業的檢測員諮詢,增進與改善身體的體能狀態,使其能達到身體健康之效果。

體適能的定義是身體適應生活與環境的綜合能力,體適能較好的人在日常生活或工作中不容易產生疲勞或力不從心的感覺,能擁有較年輕的生理年齡,可減緩因為身體機能衰退所導致的疾病。相反的體適能較差的人,在適應溫度、抵抗病毒的能力也會較差,容易導致生病。

為推廣體適能的益處,教育部體育署主辦國民體適能檢測,並由桃園市南區青少年活動中心協辦檢測活動。體適能檢測站分為2種,一般站及樂活站。一般站的檢測年齡為18-64歲,樂活站的檢測對象為65歲以上之民眾。104年1月至3月本中心將陸續辦理其他場次,提供國民免費的體適能檢測,以及專業的諮詢服務,有興趣參與的民眾可以一起共襄盛舉,當日參與並完成體適能檢測可以獲得教育部體育署贈與的運動毛巾乙條及精美小禮物乙份;活動相關訊息請洽:03-4915168轉分機51鄭婷文小姐。

訊息來源:中國青年救國團

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/164126.aspx

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