庹宗康每週工作滿檔，仍能兼顧家庭並抽空享受戶外生活，這回接到姚元浩《元味好生活》邀約，到墾丁破浪露營，姚元浩即興奮表示：「這是一場屬於男人間的冒險旅程！」姚元浩更準備了補充精力的蛤蜊燉飯，讓庹宗康笑說：「哇！這樣我的第二胎應該很快來報到了！」
熱愛潛水的庹宗康，帶著姚元浩在後壁湖展開海洋大冒險，兩人在專業教練指導下，深入海底世界探索海洋之美，庹宗康表示潛水會讓心情愉快，每一次經過深海的斷涯處，「身體輕飄飄的，感覺像在飛」。而難得有這種體驗的姚元浩則對神秘的水底世界十分驚艷，「好像踏上外太空的奇幻旅程」！
潛水後兩人又玩起海上摩托車，享受奔馳的速度感，中午則在雙艇帆船上，享用海鮮料理補充體力，之後姚元浩浪魂大爆發，敬業的他為了讓觀眾也能有親臨其境之感，衝浪全程竟然以嘴緊咬著攝影機，保持身體的平衡以捕捉浪濤騰躍的畫面，令庹宗康忍不住大讚：「真的好帥！」
這趟「海洋冒險之旅」累翻兩位型男，晚餐姚元浩特別準備了補充精力的蛤蜊燉飯，讓庹宗康眼睛為之一亮，笑說：「哇！這樣我的第二胎應該很快來報到了！」老饕級的他大讚姚元浩好手藝，已經是五星級主廚水準，但被問到最喜歡什麼料理？庹宗康不假思索回應：「當然是老婆『愛』的料理！」果然是愛家、愛妻與子的百分百好男人。《元味好生活》將於16日晚間9點在緯來綜合台播出。