回到頂端
|||
熱門:

寒冬來襲 糖尿病患泡腳需注意

中央商情網/ 2015.01.11 00:00
健康小百科(中央社記者王朝鈺基隆市11日電)最近寒冬低溫發威,不少民眾會在睡前泡腳幫助睡眠,雖對活絡經脈、紓壓與消除疲勞有很大幫助,但糖尿病患者,就需格外注意。

基隆市暖暖區衛生所表示,糖尿病患因長期血糖不穩,導致末梢神經病變,對冷熱感覺非常遲鈍,觸覺也不靈敏,很可能被燙傷也不自覺,若病患有需要泡腳,可請親友先試水溫,避免造成傷害。

衛生所也建議,泡腳盡量以30分鐘為限,水溫維持在攝氏30到40度之間;另外,過於飢餓、飯前飯後1小時或過度疲累時,最好也不要泡腳。

衛生所表示,天冷其實可多到戶外曬太陽,透過適當運動與補充溫開水有助血液循環。民眾若有任何相關疑問,可電洽基隆市暖暖區衛生所(02)2457-2630。1040111

社群留言