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心理健康十大新聞 北捷殺人最不安

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2015.01.06 00:00

去年哪一事件影響心理健康甚鉅?一項問卷調查發現,去年影響國人心理健康的10大新聞中,「台北捷運殺人案件」高居榜首,其次為「高雄、新北2市的氣爆事件」。專家指出,不安與恐懼是影響心理健康的2大殺手,民眾面對暴力新聞若感到不適應,可藉由「不聽、不看、不說」轉換心情,避免心理症狀持續惡化。

中華民國諮商心理師公會全國聯合會,公佈去年影響國人心理健康的10大新聞。(攝影/張世傑)

中華民國諮商心理師公會全國聯合會,以網路投票方式,由全國諮商心理師從2014年12月1日至14日止上網投票,經12個縣市603位諮商心理師依其專業投票,選出2014年影響國人心理健康之10大新聞,依序為:

【心理健康10大新聞】:

1.台北捷運殺人案件(582票)。

2.高雄、新2市的氣爆事件(507票)。

3.張彥文分手情殺事件(477票)。

4.反服貿-太陽花學運事件(459票)。

5.食安相關新聞(438票)。

6.多元成家相關新聞(434票)。

7.澎湖空難相關新聞(354票)。

8.12年國教相關新聞(338票)。

9.夜店殺警事件(302票)。

10.學生輔導法立法通過相關新聞(214票)。

觀察去年票選的新聞可發現10項中即有「台北捷運殺人事件」、「高雄新北氣爆」、「黑心食品充斥造假」等讓國人日常生活感受到威脅的事,這些現象對民眾的威脅,心理遠大於生理。

網路崛起,不安與恐懼情緒,讓國民心理健康受到嚴峻挑戰。

5大社會氛圍 不安+恐懼

中華民國諮商心理師公會全國聯合會理事長、高雄師大諮商心理與復健諮商研究所所長徐西森教授指出,2014年影響國人心理健康10大新聞票選結果,反映台灣5大社會氛圍及民眾心理現象:

1.居不安、民眾心驚:10大新聞第2名高雄和新北的氣爆事件、第4名反服貿-太陽花學運事件及第7名澎湖空難等,讓民眾的居家安寧與安全受到影響。這些新聞一再報導,讓民眾膽顫心驚,生活處於驚恐的情緒中。

2.食不安、民眾心慌:10大新聞第5名食安相關新聞及第9名夜店殺警案,讓民眾對於聚餐歡樂地點是否安全、許多食品已吃下肚或長期食用對身體健康有沒有問題、家中所用是否為混充油等,心中感到慌亂。

3.學不安、民眾心茫:10大新聞第1名台北捷運殺人案件、第3名張彥文分手情殺事件、第8名12年國教相關新聞,以及第10名學生輔導法相關新聞,讓大家困惑著現在的孩子怎麼動不動就殺人?教育怎麼越改革越複雜?青少年煩惱升學,大學生覺得文憑越來越不值錢,對於生涯與情感該如何處理與選擇,感到茫然。

4.行不安、民眾心煩:10大新聞第1名台北捷運殺人案件、第2名高雄和新北兩市的氣爆事件、第4名反服貿-太陽花學運事件,以及第7名澎湖空難相關新聞,讓民眾對於搭捷運、坐飛機、騎乘機車或走路,上班上學途中會不會飛來橫禍,或寸步難行,感到心煩意亂。

5.情不安、民眾心憂:10大新聞第3名張彥文分手情殺事件,以及第6名多元成家相關新聞,讓家長不放心、同志不開心、戀愛中的男男女女不安心。想分手怎麼辦,會不會誤己傷人?多元成家到底可不可行?不支持是否不尊重人權,若支持會不會讓家庭制度與血親、倫常受到衝擊,真的是不憂也難。

專家提醒,民眾面對暴力新聞若趕到不適應,可藉由「不聽、不看、不說」轉換心情。

心理問題不僅是個人問題 必須深切正視

全聯會徐西森理事長強調,從台北捷運殺人事件、張彥文分手情殺新聞等震驚國人,甚至引發國際社會的關注,我們必須深切正視:心理問題不僅僅是個人問題,也是社會問題、校園問題、家庭問題及職場安全問題,甚至會影響到國家形象與國際關係。

針對2014年十大新聞票選結果,諮商心理師全聯會特別提出10大心理健康建設如下,作為政府施政參考,以促進全民心理健康。

【10大心理建設工程】:

1.制訂心理健康促進法。

2.設立心理健康相關組織。

3.擬訂國家中長程心理健康白皮書。

4.成立國家心理健康研究院。

5.增加公職諮商心理師的職類與員額。

6.建立民眾信任的食品安全機制。

7.強化宣導並循序漸進推動12年國教。

8.全面檢視公安設施並營造安全的生活環境。

9.加強學校心理健康教育與社區心理衛生工作。

10.發揮傳播媒體正向導引人心的功能。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/245/22608

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