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桃園「張老師」與中壢東區扶輪社共同呼籲:「超越自我,突破困境」

中央社/ 2015.01.05 00:00
桃園「張老師」與中壢東區扶輪社共同呼籲:「超越自我,突破困境」

(中央社訊息服務20150105 16:31:23)在青少年階段難免會因為感情、課業、人際、親子互動等因素而讓自己不開心。有人選擇學習面對,也有人選擇逃避或用更激烈的手段,例如:自我傷害,來面對自己的困境。桃園「張老師」與中壢東區扶輪社共同呼籲:「生命中難免會遇到困境與挫折,更重要的是選擇用正面的方式來面對,『超越自我,突破困境』沒有過不了的難關。」

  

桃園「張老師」與中壢東區扶輪社共同辦理「看見『心』希望~青少年生命教育校園巡迴講座」,這次列車開到了振聲高中,當天講座邀請到的心理學專家郭碧味博士來與青少年朋友互動。郭老師首先告訴同學要把目光放遠,有些人雖然身有殘疾卻在困境中力爭上游突破自身的困擾、超越自己。鼓勵同學不要因為一時的挫折就放棄自己,想想這世上還有多少人過的更不如意,但是他們還是努力替自己找尋生命的出口。同時也表示壓力是無法避免的,適當的壓力是成功的必要因素,但是當壓力太大時要學會尋求調適的方法,當累積的壓力過多無法宣洩時,任何一點的小挫折都很可能是壓垮駱駝的最後一根稻草。人的一生難免有意外,而老師點出意外跟明天哪個會先到往往不是我們所能預料,如何在意外發生時冷靜面對就是我們需要學習的課題。

  

郭老師最後鼓勵每一個同學試著用樂觀的態度去面對事情,當我們習慣用樂觀的態度面對一切時就更能平常心的看待每一件事情。另外當發現自己有解決不了的事情,要懂得運用資源,例如可以向老師、輔導室、「張老師」1980輔導專線……等資源,他們會幫助您一起來面對問題,陪你走過人生的最低潮!

  

「健康青少年,社會新希望」,這輛關懷青少年列車將走入桃園縣境內各國、高中學校,繼續讓這份關懷青少年服務能不斷的延續。

訊息來源:中國青年救國團

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http://www.cna.com.tw/postwrite/Detail/163311.aspx

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