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舞出活力、動出健康 『活力燃脂有氧班』

中央社/ 2014.12.29 00:00
(中央社訊息服務20141229 18:08:38)冬天這個時刻想要擺脫大吃大喝所累積在身上的脂肪嗎?一起來來舞動身體,揮灑汗水又消脂,讓體態百分百,在1、2月份瑞隆終身學習中心安排有氧系列-活力燃脂有氧班,1月7日至3月4日,每週三上課時間19:00-20:00,現正熱烈報名中,名額有限快來報名,錯過可惜唷!

將流行音樂結合有氧舞步,讓每個人都能輕鬆記住動作,在過程獲得極大得運動效果及樂趣,有效提升個人最高心肺功能並燃燒脂肪,不但能塑身且能雕體態。

  

瑞隆終身學習中心還規劃更豐富更專業的密集班與兒童營課程給各位小朋友,還有更多元化的成長營課程,而課程中注重孩童身心發展,生活中納入品格教育,內容豐富多元,讓孩子可以一邊學習一邊玩樂,讓孩子們過一個開心又充實的寒假活力創意成長營,等課程目前的課程已陸續開放報名中,還沒報名的民眾歡迎加入終身學習的行列。

簡章索取地點:高雄市前鎮區瑞隆路476號B1

FB臉書:搜尋位置上打”救國團瑞隆終身學習中心”

洽詢電話:(07)717-1689

線上報名及課程查詢網址:http://www.cyccea.org.tw/

訊息來源:中國青年救國團

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