自主訓練搶開季25人名單

自由時報

自由時報/

11 年前

〔自由時報記者林宥辰／台北報導〕王建民11月初和亞特蘭大勇士隊簽下小聯盟約，且受邀明年2月大聯盟春訓，雖然競爭激烈，建仔仍希望搶下開季25人名單，目前已和統一獅隊投手潘威倫一起自主訓練，希望春訓時能保持最佳狀態。

建仔透露，自主訓練以美式為主，一週約練5至6天，和潘威倫兩人訓練進度都超前，現在已開始進行右外野邊線至中外野全壘打牆間長傳，兩人都希望為明年開季提前做準備，「春訓表現是能否留在大聯盟的重點，雖然競爭激烈，但還是希望能力拚開季名單。」

潘威倫日前曾赴日自費訓練，和建仔也互換美日訓練模式的心得。建仔說，美國較重視大肌肉群和爆發力訓練，日本則較重視柔軟度，他希望訓練中能融合美日訓練模式的優點和觀念。