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自主訓練 搶開季25人名單

自由時報/ 2014.12.29 00:00
〔自由時報記者林宥辰/台北報導〕王建民11月初和亞特蘭大勇士隊簽下小聯盟約,且受邀明年2月大聯盟春訓,雖然競爭激烈,建仔仍希望搶下開季25人名單,目前已和統一獅隊投手潘威倫一起自主訓練,希望春訓時能保持最佳狀態。

建仔透露,自主訓練以美式為主,一週約練5至6天,和潘威倫兩人訓練進度都超前,現在已開始進行右外野邊線至中外野全壘打牆間長傳,兩人都希望為明年開季提前做準備,「春訓表現是能否留在大聯盟的重點,雖然競爭激烈,但還是希望能力拚開季名單。」

潘威倫日前曾赴日自費訓練,和建仔也互換美日訓練模式的心得。建仔說,美國較重視大肌肉群和爆發力訓練,日本則較重視柔軟度,他希望訓練中能融合美日訓練模式的優點和觀念。

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