寒冷的季節讓身體代謝變得遲緩。血液循環變差，汗、小便、大便等也不易排泄，體內容易滯留廢物。因此，不少人利用美容資訊與健康節目所得到的知識，努力地按摩排毒。可是，總是相同的情報一陳不變嗎？ 這次介紹的在排毒飲料之中雖然不常見，卻是隱藏了超強威力的茶。
淨化血液！艾草茶和鍺有相同效果
這個排毒飲料的秘密是隱藏在冬季過後的「春天習俗」中。從前在雛祭時會供奉用艾草做的草餅。除了品嘗艾草的顏色與香氣，據說「艾草有利於淨化血液」，那麼長久以來一直受到大家喜愛。
那麼，「艾草有利於淨化血液」究竟是怎麼一回事呢？ 經過調查發現艾草有著與鍺一樣的排毒效果。就以艾草的主要成分之一「葉綠素」有以下幾個作用。
・抗過敏作用
・預防與改善貧血效果
・殺菌作用
・提升免疫力
・降低膽固醇效果
排毒力中最出名的鍺，其實也是葉綠素。此外，也含有吸附、代謝藉由各種管道被人體吸收的戴奧辛物質與有害礦物質等的解毒作用。
連醫師也拍胸保證的效果！
另外，以下是血液生理學的森下敬一醫學博士說明關於艾草的葉綠素。（以下出自『食物健康法』網頁）葉綠素由於可提高腸胃與肝臟機能，也大幅提高造血與解毒功能。此外，葉綠素能直接溶於血液中的毒素，達到中和解毒效果。因此，艾草有益於各種慢性疾病，尤其在腸胃病、高血壓效果更顯著。艾草主要成分的葉綠素簡直就是萬靈藥。特別是現代人的肝臟容易疲勞，這個效果可真是令人開心。
還有，不太吃草餅的人，現在也有在販售艾草茶。飲用艾草茶來排毒，不只有健康效果更能幫助減肥。附近的藥局或蒸艾草店就會有艾草，一定要買來飲用看看。在這個冬天，試試看配合平時的排毒法再加入艾草的威力吧。
