跨年夜狂歡，天氣冷颼颼，不想挨凍感冒，怎麼穿衣可有學問！醫師建議，出門跨年首重「洋蔥式穿著」，三層穿法最適合核心保暖，內層重吸汗透氣，可穿科技排汗衣；中層則重保暖，防止體溫流失；最外層再選擇具防風防水功能的外套最佳，就可以自由穿脫調整，避免因為室內外溫差過大，新年頭一天就抱病而歸。
台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師賴正偉表示，參與跨年晚會，不管擠在搖滾區，或上山下海、戶外越野，長時間暴露於低溫空氣，冒著寒風吹襲，一定要加強四肢末端和臉、耳朵及脖子等曝露處的保暖工作。
根據氣象預報，跨年夜及元旦，氣溫可能降到只剩4、5度，賴正偉提醒，若是重油、重鹹飲食加上酒精催化徹夜狂歡，很容易惹心臟和腦血管急症上身，尤其，酒飽飯足後，若從溫暖室內出門一遇上室外氣溫驟降，很可能誘發心絞痛發作甚或急性心肌梗塞，冷空氣引致血管收縮也會激發血壓遽高、出血性中風的威脅。
如果是到海外跨年，醫師也建議，最好先評估身體適合飛行嗎？像是最近曾接受腹腔顱腔或眼球內手術尚有空氣存留體內、有腸胃道出血、嚴重貧血、懷孕36周以上等，都需要特別留意，提早到家醫科門診諮詢。
賴正偉說，因旅遊當地氣候、高度與原居住地不同，甚至食物飲水、特殊傳染病等，也可能影響健康或產生不適，民眾還需注意高原反應（Altitude illness）、瘧疾、腹瀉、日光傷害、凍傷、潛水夫症候群、時差等突發的醫療狀況。
賴正偉建議，出門旅遊最好攜帶一些消炎止痛藥、抗組織胺、抗黴菌藥膏及抗生素藥膏，治療可能的泌尿道感染或腹瀉，氣喘患者即使已經幾年沒發作過，也應攜帶吸入式氣喘藥以應緊急使用，才能快樂跨年、健康回家。