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中華職棒/拒絕鹽酥雞!中職賀軍翔瘦了

NOWnews/ 2014.12.24 00:00
記者張耀中/台北報導

自稱「中職賀軍翔」的羅國華決心瘦身,歷經1個半月的飲食控制,加上高強度體能訓練,甩肉8公斤看起來有明顯成效。

球季結束胖到110公斤,羅國華被自己嚇到,因此下定決心展開甩油大作戰,飲食盡量少油少炸,他笑說:「我現在真的好想吃鹹酥雞!」

休季期間跟著哥哥高國輝自主訓練,龐大的體能課程讓羅國華有點吃不消,「難怪我哥哥會瘦,一開始我光是熱身就快受不了。」

「每天早上6點多起床出門,練完回家已經下午4、5點,晚上肚子餓就喝水充饑。」羅國華甩肉8公斤降到102公斤,他的目標是回到雙位數98公斤。

近2年投44.2局、41.1局,羅國華認為中繼卡在40局是自己的體能極限,希望藉由減重降低負擔、訓練增強體能,雙管齊下能夠進步到60局,帶給球隊更多貢獻。

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