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樂齡中心學習 助人擺脫憂鬱

中央社/ 2014.12.19 00:00
(中央社記者陳至中台北19日電)許多人退休、兒女出外工作後,失去生活重心而有憂鬱傾向,參加樂齡中心、重拾學習的樂趣,為人生找到另一片天空。

教育部今天舉辦「第二屆樂齡教育奉獻獎」頒獎典禮,台南市鹽水區樂齡學習中心主任陳淑敏獲得「卓越領導獎」。

陳淑敏分享,在樂齡中心常聽到的一句話是,「因為中心,我的病都好了」。她觀察許多年長者,退休後或兒女長大成人、離家在外工作,生活失去重心,甚至有憂鬱症的狀況出現。

陳淑敏接觸過一位大姊,憂鬱症發作時,就會到菜市場大肆採購,常常逛一圈便消費上萬元。後來在樂齡中心,重新接觸人群,在課程中交到朋友,才逐漸擺脫憂鬱。

台北市樂齡學習示範中心教師鄭窈窕以「初老服務老老」的精神,帶領年長者參與劇團表演,關懷年紀更大的失智老人。鄭窈窕讓樂齡學習更進化,不只是「小我」學習,還擴展到「大我」的服務奉獻,今天獲得「教學優良獎」表揚。

第二屆樂齡教育奉獻獎,一共有20位志工、20位講師、18位卓越領導者、11所績優中心、3績優縣市政府獲表揚。教育部委託中正大學成人及繼續教育系研究發現,年長者在樂齡中心擔任志工,對提升信心、找到人生價值、結交朋友、獲得正向態度與快樂感等,有顯著的效果。

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