血友病是一種遺傳性基因缺陷的疾病，患者因凝血功能不佳，受傷時會血流不止，甚至會自發性流血，嚴重時生命會受到威脅，因此多數患者認為最好遠離運動。不過，與血友病相伴28年的謝先生卻打破這個舊觀念，在壘球場上大放異彩，大學時以單季19勝勇奪校內賽的勝投王，且在今年拿下「2014血友超級英雄盃」社會組運動超人獎。
熱愛壘球運動的28歲血友病患謝先生，在妥善治療下，曾每天練習投球超過500球。
沒有差別待遇！熱血病友每天練投500球
28歲的謝先生，出生6個月後就被發現罹患「A型中度血友病」，因童年時期醫療資源匱乏且沒有健保，常為了治療而南北奔波，幾乎沒有多餘的時間做運動。但渴望像一般男生運動的他，在妥善治療下，於大三就學時期做了一個重大決定，就是隱瞞病情加入壘球校隊。
抱持著「對手也不會因為我的身體狀況就對有我差別待遇」的心態，謝先生積極練球，和一般投手一樣，每天練球量多達500至600球，即使曾經被打擊者打回的球擊中肩膀，導致嚴重內出血，事後不斷冰敷1周才逐漸消腫，1個月後才重回球場，他也不曾退縮，反而從球隊中體會團體生活和交友的樂趣。
血友病患不能做運動？適度運動減少關節傷害
運動適合血友病患者嗎？台北醫學大學附設醫院小兒部小兒血液腫瘤科主任張家堯表示，血友病友因為體內缺乏某種凝血因子，出血時血液不易凝固，出血部位80％以上屬於關節內出血，反覆出血會造成關節病變，是血友病最常見的併發症。而過去一般觀念認為血友病病友運動會增加碰撞或受傷導致出血的風險，因此被嚴格限制運動。
張家堯醫師（中）表示，血友病患者適度運動可以增強關節周遭的肌群，減少關節出血的頻率。
不過，事實上，對血友病患者來說，適度運動可以增強關節周遭的肌群，使關節穩固，反而能減少關節出血頻率。而且，適度運動還能增進身心愉悅、維持體態、避免肥胖，進而減輕關節的負擔。
台中榮民總醫院罕見疾病暨血友病中心主任王建得認為，血友病患者可依照自己的情況來選擇適當、不激烈的運動，但運動之前都需要暖身與伸展，且視自身狀況和關節病變嚴重度使用護具，如護膝、護踝，運動後也別忘記做緩和運動。此外，需注意的是，若運動時間較長，建議事先施打凝血因子來預防出血不止，且讓運動伙伴知道凝血因子的儲藏位置以免不時之需。
