國民健康署12日公布市售湯圓熱量調查，發現紫糯花生湯圓的熱量最高，其次依序是芝麻湯圓、鮮肉湯圓與無餡紅白小湯圓。民眾最常吃的芝麻湯圓只要4顆就相當於1碗白飯的熱量，要走路80分鐘才能夠消耗得掉。
國健署署長邱淑媞表示，民眾往往在吃完正餐之後，再來碗湯圓當點心、消夜，不知不覺中就攝取過多的熱量，建議這類甜食要淺嚐則止。她說：『(原音)我們希望大家湯圓要少量的食用，在湯的部分盡量用清湯，如果要加味的話以薑汁、枸杞，加一點點的桂圓、桂花釀，盡量不要再加糖。』
邱淑媞也指出，愈來愈多研究顯示，吃甜食不但會上癮，上癮的程度就像是使用毒品一樣，換句話說，甜食就像是甜的毒品一樣，而且吃甜食會誘導胰島素抗性，造成現代人常見的血糖、血壓、血脂等三高文明病，以及提高心血管疾病、癌症的風險，建議有慢性病的民眾，更要小心攝取，避免嘴饞而傷害了健康。