回到頂端
|||
熱門:

減肥藥「很傷腎」 長期亂吃恐淪洗腎命運

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.12.11 00:00

(優活健康網記者陳承璋/採訪報導)由陶晶瑩所代言的綠膳纖,日前被爆料膠囊內的蘆薈素爆量,吃多恐怕會致癌的消息隨即渲染開來,而綠膳纖也迅速招開記者會,並且登報半版展開消毒動作,指稱服用綠膳纖肚子狂瀉猛拉的主因,是該名消費者有乳糖不耐症所致。

健康食品真能減肥?吃再多也是枉然

不過,此事件也掀起漣漪效應,一般民眾真能靠減肥藥或健康食品達到減重目的嗎?有醫師不諱言,若不運動,飲食不正常,吃再多健康食品,都是枉然,此外,若減肥藥吃多,恐怕會造成肝腎危機,甚至淪為洗腎命運!

國內減重歪風長年以來一直不退,為了快速減重,鋌而走險的案例更是層出不窮,長庚毒物科醫師顏宗海指出,一般常見的減肥藥,大致上可以分為三大類,主要為利尿劑、瀉藥、麻黃素;利尿劑與瀉藥,劑量控制不好,或是長期服用,對於腎臟負擔極大,嚴重更可能導致電解質不平衡,出現低血鉀症、腎衰竭等問題。

女子長期吃減肥藥 慘淪洗腎命運

「門診上也常見麻黃素吃過量,出現心悸的病患,」顏宗海觀察,近年國內流行所謂的雞尾酒減重法,其中,麻黃素就是常見的交感神經興奮劑,雖能夠有效抑制食慾,然而卻易增加心血管負擔,最常見的就是血壓飆高以及心悸等症狀。

過去,也有營養師坦言,在醫院門診曾經看過三十初頭歲,年紀輕輕的女子,就因洗腎到營養門診報到,一問之下才發現,原來是長期服用減肥藥所致,讓人大感震驚。

減肥藥亂吃 可能傷身又白花錢

台灣肥胖醫學會醫師方銀漢也說,減肥藥若沒有經過專業醫師的諮詢,還有各種抽血的檢驗,亂吃除了會加重肝腎負擔,也可能出現無效的情況,他回憶,過去一名患者擅自到藥局購買羅氏鮮服用,因羅氏鮮的主要作用是排除體內油脂,然而這名病患是因精緻澱粉類吃太多,造成肥胖,而非一般油脂吃太多所引起的肥胖,使得怎麼吃,體重都無法降下來。

綠膳纖廣告為規常客 商譽嚴重受損

焦點再轉回到綠膳纖,為國內第一支獲得健康食品認證,有關於體重控制的食品,不過攤開過去綠膳纖廣告違規的紀錄,才開賣短短半年,就遭開罰三十六件,罰金達到179萬元,猶如把健康食品認證,當作魔戒使用,將效果無限上綱,廠商信譽恐怕破產。

藥害救濟基金會藥劑師紀美琴也直言,綠膳纖「不易形成體脂肪」的健康食品認證,與減重其實並無太大相關,而廠商若宣稱有減重功效,事實上也會有觸法的可能。

減肥藥吃多傷身,健康食品也無減重功效,到底要相信什麼?「減重還是要靠三種基本功的建立,」方銀漢老生常談的說,減重基本功有三,分別為多運動提升基礎代謝率、多吃蔬果控制熱量攝取、少吃甜點避開易被身體吸收的食物。雖然這些都是老掉牙的減重觀念,卻是最踏實的減重之路,也是避開各種減重偏方而傷身的護身符!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

社群留言