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神之伸卡球 建仔解密傳技

自由時報/ 2014.12.11 00:00
〔自由時報記者吳清正/台中報導〕王建民和義大犀牛高國輝昨擔任Nike棒球訓練營客座教練,建仔親自傳授招牌伸卡球的投法,也期許小選手透過多方面的學習不斷成長。

在人來瘋的郭泓志之後一天到Nike棒球營指導,小球員普遍覺得王建民似乎較嚴肅,但桃園農工王偉軒鼓起勇氣,主動向建仔請教,才發現他其實很親切。

王偉軒表示,自己容易怯場,所以他請教如何克服緊張,建仔告訴他,調整呼吸和節奏,專注在眼前的打者和捕手,專心去投每一球,不要想太多。

王建民還加碼指導投伸卡球,王偉軒表示,以前伸卡球控得不好,經過指導感覺開始能掌握,球的下沉軌跡好很多。

王建民表示,他青棒時代,很少有機會接觸美式訓練,現在資訊很豐富,不論是美式還是日式的訓練和觀念,都不再遙不可及,希望年輕球員努力讓自己更成長。

對於日前奪得21U世界盃冠軍隊的台灣選手,王建民認為他們潛力十足,期待他們再增加比賽經驗,提升自己的層次。建仔自己也已開始調整,主要在體能方面,為明年球季做最好的準備。

王建民和指導打擊的高國輝都強調基本動作的重要性,高國輝指出,學生時期的身材大都較單薄,要注意避免受傷,不要操之過急,只要穩定成長,力量自然會隨著年齡提升,到了成棒階段就可兼顧重量訓練和技術。

球星明星賽 今開放進場

訓練營今天最後一天,下午3點30分至4點45分進行訓練營明星賽,由未來之星對決Nike球星,包括倪福德、王躍霖、陳鴻文、林煜清、林哲瑄、陳金鋒、彭政閔、高國輝、林益全、張泰山、張正偉、張進德表定都會亮相,同時開放球迷進場,地點在洲際球場。

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