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揪團減重 高市5萬人減百噸

中央商情網/ 2014.12.09 00:00
(中央社記者王淑芬高雄2014年12月9日電)高市府衛生局鼓勵體重管理,約5萬人1年共減重105公噸,中鋼莊姓員工7個月減49公斤,成績居冠。

衛生局今天頒給最認真減重的莊先生新台幣1萬元禮券,中鋼公司也以減重1公斤發給200元獎勵金,他另賺到9800元。

衛生局連續4年舉辦減重競賽,今年各區衛生所共開設54班體重控制班,有近2000市民朋友參加課程,6週課程期間,個人減重成績最好的是11.4公斤,平均減重2.2公斤。

獲得今年減重高手獎的莊先生,因健康因素決心減重,他透過營養師諮詢,從今年3月到10月,莊先生由111.4公斤減到62.4公斤,減重後維持BMI22.9的健康體位。

莊先生分享減重要訣,包括養成運動習慣、改變每日飲食及控制食量、設定目標。

團體減重獎,「職場減重最多公斤獎」是海軍新兵訓練中心學員共同減重3278.7公斤,獲得第一名。

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