喝酒容易誤事，喝太多更會上癮！到底喝了多少酒才算喝太多？台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任黃名琪今（4）天提醒，2個小時內，若一次喝酒酒量超過6瓶啤酒（一瓶330cc）已經是危險性飲酒，也就是酗酒或飲酒過量，尤其，這樣的飲酒型態有較高危險性在未來可能發展成酒癮，特別是青少年族群。
另外，同樣以2小時內為準，若一次喝超過750cc的保力達B或維士比、600cc紅酒、200cc白蘭地或威士忌或150cc高梁酒，都算是危險性飲酒。
黃名琪表示，應酬、慶祝或放鬆時，不少人偏愛「喝一杯」，但酒精往往對人們在情緒、行為、判斷、認知造成很大的改變，也會造成免疫與代謝問題以及器官病變。
雖然酒精的作用因人而異，會因飲酒總量、飲酒頻率、年齡、健康狀況及家族史有所不同，但酒精會抑制行為的自控性，在呼朋引伴、勸酒的熱絡氣氛中，人們常會不知不覺飲用過量。
黃名琪說，酒精在喝了第一口的時候就會進入血液，直接影響會在大約10分鐘之內出現，且隨著不斷的喝酒，血液中酒精含量比例不斷增高，濃度越高，影響也就越嚴重，造成自制力降低、口齒不清、行動遲緩、思緒混亂等，嚴重者甚至恐陷入昏迷、呼吸困難或死亡。
黃名琪指出，酒精是生活中，除了菸之外，最常見的合法成癮物質，也因為酒的成癮性不像海洛因或甲基安非他命那麼迅速，加上便利商店的鋪貨又廣又遠，令人經常忽略它的成癮威力。
特別是青少年族群！黃名琪強調，青少年時期正值內分泌與神經系統活躍發展的敏感期，任何不良影響都可能對成年後行為造成一些改變，如果青少年時期就開始飲酒習慣，未來發展酒癮的危險性即上升，建議注意自己的飲酒型態，應像避免高脂飲食以預防代謝症候群一樣，否則一旦染上酒癮，便會對酒精使用失去控制，每況愈下，難以回復。
※NOWnews.com【今日新聞網】提醒您 飲酒過量有礙健康！※