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犀牛體能營 黃柏揚勤重訓

中央社/ 2014.12.02 00:00
(中央社記者林宏翰台北2日電)中華職棒義大犀牛隊今天展開體能訓練營,共18名球員參與,新秀投手黃柏揚表現佳,隊友封為「體能極限王」。

「犀望之星」體能訓練營上午8時開訓,不僅列出體能菜單,還明訂四大規則,一是不能遲到,二是不能嚼食菸草及滑手機,三是盡力完成每一項菜單,四是訓練後可搭配高蛋白、增加肌肉群。

教練講解完畢,開始第一天的訓練課程。一整天的課程,以黃柏揚和李家駒的表現最好,隊友封為「極限體能王」。

訓練營開始前,黃柏揚、李家駒就開始到重訓室,兩人一起自主訓練,互相鼓勵。

25歲的右投手黃柏揚今年新人球季,28次出賽都是後援,共投39.2局被敲33安打、3全壘打、10次四壞、17次三振,責失10分,防禦率2.27。

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