（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）氣象局提醒，入冬首波冷氣團本週一來襲，大臺北氣溫將下探13度。新北市衛生局提醒，氣溫驟降引起血管收縮，較容易發生腦中風，民眾務必注意保暖。神經內科醫師陳龍表示，研究指出當室內外環境溫差相距5℃以上，中風發生率增高2倍，早起運動的老年人更須小心，建議等到天亮氣溫回暖，再出外活動為宜。
雙和醫院神經內科醫師陳龍表示，腦中風是國人10大死亡原因第3位，也是臺灣成年人殘障的第一原因。在前一個月前天氣突然變冷時，曾於門診發現有1名30多歲男性，因身體右半邊突然出現麻木症狀，經住院才發現後是輕微腦中風導致，更讓人驚訝的是，男子完全具備「三高」條件而不自覺。
天冷進補要忌口 當心血壓血糖亂飆
陳醫師表示，冬天氣溫驟降，會導致原本硬化狹窄的血管栓塞。故在寒冷的天氣裡，必須注重保暖，避免讓身體處於溫差太大的環境，或是突然暴露於過冷的氣溫中，早上醒來先動動四肢、坐起來等2到3分鐘再下床，尤其早起運動的老年人在寒流來襲時更須小心。
衛生局也指出，寒流來襲，不少民眾也喜歡吃火鍋、薑母鴨暖身，但切記務必適量，心血管病患若多吃，容易導致血壓血糖難以控制。若有突發狀況，記得辨別中風症狀：臉部歪斜，手臂無力、下垂，講話含糊不清，就要記下發病時間並立即就醫，把握急性中風搶救黃金3小時。