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苗栗縣衛生局呼籲重視【女性拒菸】

大成報/ 2014.11.28 00:00
【大成報記者劉鳳瑩/苗栗報導】苗栗縣政府衛生局28日指出,根據國民健康署101年最新資料顯示,台灣成人女性吸菸率約為4.8%,苗栗縣為2.4%,雖遠低於全國,但仍鄭重呼籲縣民重視「女性拒菸」。

男性抽菸因素多是好奇心或社交因素;而女性吸菸的動機主要是生活壓力大、情緒憂鬱,以及減肥迷失。因此世界菸草業者主打抽菸可減肥、獨立、抒解壓力,增加抽菸率,並降低戒菸誘因來吸引女性吸菸者,以擴大消費客群。然而吸菸對人體的傷害將衍生出包括肺癌、心血管疾病等。對女性來說,吸菸更會影響外貌,且更容易產生皺紋,相較於不吸菸的女性,皺紋多出5倍,提醒應及早戒菸。

根據研究顯示,女性戒菸遇到的困難比男性大,最大阻力是「自以為」戒菸後體重會暴增,平均會增3至4公斤。但發胖是暫時的,戒菸後消化吸收會變好、食慾增加,只要持續保持運動習慣,1至2公斤的體重很快就可以減掉,並不會有持續增胖的現象。目前全國已經有超過2,200家醫療院所提供戒菸治療,且健保已經給付多數戒菸用藥,民眾自付的部分僅約200元,透過戒菸門診,平均1.3個月就能成功戒除菸癮,比仰賴意志力自行戒菸的民眾快了2倍以上,可說是便宜又有效。

女性戒菸成功的最大助力是社會支持,包括家人、朋友、醫療團隊及支持團體的陪伴。對戒菸者而言,戒菸與減重是雙重壓力,建議先戒菸,接著再做減重治療。若無法一次戒菸成功也不要灰心,可藉由多次戒菸,逐步減低菸量,最後就能成功戒菸,不僅能減少皺紋、身體也會更健康。 戒菸服務諮詢請撥打

0800-63-63-63。

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