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氣候乾猛看3C 小心乾眼症

中央社/ 2014.11.28 00:00
(中央社記者龍珮寧台北28日電)氣候乾、眼也乾,醫師說,因氣候乾燥及低頭族增,乾眼症問題求診患者增3成。

開業中醫診所院長李深浦說,1名40歲男性,常覺睡不飽,精神不好,疲累感增且眼睛乾澀,每小時就點一次人工淚液。近月,因氣候乾燥及低頭族增,因乾眼症問題求診患者增3成。

康寧醫院眼科主任李文浩表示,冬天氣候乾燥,淚水分泌不足,男性則多因出油、女性則多因化妝品卸不淨阻塞,天冷民眾怕冷,就不像夏天一樣會站在洗臉台前好好洗臉。

李文浩說,大部分乾眼症是麥氏腺失調,一般淚水是自兩側進到眼球中,但這個只是水且會蒸發,因此在每根睫毛內側、近眼瞼緣處有麥氏腺,該處會分泌油,油包水黏在角膜,讓油脂、水、黏液形成健康淚膜。

他說,只要油能包住水就能滋潤眼膜,若麥氏腺阻塞則失調,透過儀器檢查,眼瞼緣處有一粒粒凸起物阻塞,讓油出不來,無法包住水而造成水份不斷蒸發,民眾就會有乾澀感,若單點人工淚水並非對症下藥,且易含防腐劑,長期會讓眼睛更不舒服。

李文浩說,人工淚水也是水,對症就須以處方用藥「含油人工淚水」,好處是能達到滋潤,這需醫師處方、量少又貴,民眾接受度不高。除藥物,平常也建議用熱敷、熱療改善麥氏腺問題。

過去調查顯示,全台乾眼症族占人口1/4、約25%。他指出,目前有600多萬人有輕重程度不同的乾眼症,但隨白內障手術、近視及老花眼雷射手術等都會加重乾眼問題。

此外,他說, 3C產品風行,民眾長期過度仰賴,特別是看影片及玩遊戲,眼球盯著螢幕,許久沒有眨眨眼,也會讓問題加深。另外,還有藍光刺激也會引起乾眼問題。估計目前乾眼症人口可能非1/4,而是1/2。

李文浩建議,作息正常、少吃刺激性食物,洗臉時,要確實清潔,平常勿用眼過度,平均每50分鐘就要休息10分鐘,若眼睛出現乾澀、癢痛及灼熱感,應就醫診斷治療。

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