誰說女人結婚生子後就會變成黃臉婆？李蒨蓉結婚前是四處玩樂的VJ，結婚多年，生了兩個小孩，身材依然保持曼妙。名媛圈重視外在光鮮，追求完美的李蒨蓉很早就懂得保養要內外兼修，由內打造自己的自信與魅力。邁入輕熟的名媛李蒨蓉，即使已是兩個孩子的媽咪，出現在螢光幕前時依然能保持自信亮麗。究竟李蒨蓉是如何維持自己的美麗，她透露：「健康的身體除了需要日常適當的運動加上正確的飲食，才能讓身心達到平衡，另外我平日也會喝德國農莊的有機瑪黛茶系列維持身材」。
現場李蒨蓉與大眾分享飲用有機茶品由內而外全方位的保養的秘方，更透漏食安風暴中如何運用健康天然草本來對抗毒排毒的小妙招。被主持人問到食安問題這麼嚴重，如何選擇正確的飲食，她大方分享：「我很注重的飲食健康，日常生活中曬太陽、運動並維持健康作息之外，因為家中有小孩，也會特別注意食品上面的標籤。」她透漏：「我家兒子很喜歡喝德國農莊的水果茶，除了好喝之外，玫瑰果含有豐富的茄紅素，可以增強小孩的免疫力，加上有歐盟有機認證，也不用擔心小孩子想喝飲料跑到外面買到含有化學添加物的手搖飲料。」
當和主持人談到和老公維繫感情的方式，李蒨蓉笑著說：「平日我都自製健康小點心與有機草本茶與老公共度下午茶時光，為幸福家庭生活加分。」