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現代人睡覺問題多 睡眠科技助你一覺到天明

記者黃詩茜/綜合報導

睡眠對於人類應該是最簡單、最享受的行為,由於生活壓力、生活步調快、生活環境變遷等因素,讓睡眠變得越來越奢侈。

台灣睡眠專科醫生江秉穎表示,當民眾的睡眠品質越來越差,就會帶動睡眠產業的發展,包含床墊、枕頭甚至是藥物與檢查,根據BBC的統計預估,2019年全球的睡眠產業產值將會到達767億美元。

據2013國人睡眠大調查顯示,全台至少有600萬人有睡眠障礙,每5個人就有1個人睡不好。而睡眠障礙並非成人的疾病,孩童晚上也是會睡不好的。

台灣睡眠專科醫生江秉穎指出,睡眠障礙患者容易產生記憶力減退、情緒不穩進而影響免疫系統的運作,睡眠障礙患者在睡眠過程中可能會缺氧,導致記憶力減退,但在睡眠中缺氧是患者本身不會發現的,所以必須透過專業的儀器與科技輔助,進行監測,找出原因並治療。

江秉穎表示,ISSTA是結合睡眠科學與科技的非營利組織,結合許多為睡眠權威專家,為睡眠醫學科技的發展效力,各位專家會定期發表新的睡眠科技,並融合現今的睡眠研究結果,來改善睡眠及生活品質。

江秉穎強調,ISSTA每年都會定期舉辦論壇,希望藉由舉辦國際睡眠專家論壇,促進學術討論與實際分享,繼續往推動亞太經合會睡民醫學與科技提案前進,以喚起各國政府對於睡眠醫學與科技的重視。

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