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預見未來!苗條性感還不夠 女星力當寶貝守護者

NOWnews/ 2014.11.19 00:00
生活中心/台北報導

向來追求健康的李詠嫻,深究日常飲食與運動習慣的養成,但也不禁受到近來食安風暴而擔憂,自從當了媽更是成為家的守護者,「不管是什麼,只要有助於兩個寶貝,能長久陪伴他們是最完美的!」

慢性疾病年齡層的下降,顯見現代人健康所面臨的挑戰,且就算擁有健康的外表,也不見得身體無異狀,當發出警訊時,總讓人深感「早知道」。

國人重視養生健康,尤其又以女性對健康態度高於男性,預防勝於治療的概念,讓她們能即時找到未來;向來注重健康的李詠嫻今(19)日出席活動時表示,自己每週固定運動,且為了預防骨質疏鬆也會練習舉重運動,自從當媽後更講究日常飲食,特別選用有機菜、挑選有認證鮮乳等食材,尤其女兒小時侯深受過敏源困擾,更是得注重生活品質,在這上頭花了不少心思。

女人對於健康的態度高於男性,就算是兩個孩子的媽,李詠嫻仍保有令人稱羨的緊緻體態。但近來國內外女星不乏驚傳突發疾病消息,讓李詠嫻擔憂個人健康,讓每年定期做健檢的她也額外撥空做了趟基因檢測,這才發現有更多自己不曉得的健康問題,「想得到的都沒出現,反倒沒想到的都跑出來。」

有別於繁複的健檢流程,基因檢測可透過口腔黏膜檢出個人基因未來,並透過客制化飲食來維持健康,健樂士董事長黃雪茵說,國人最常忽略的就是新陳代謝、三高以及癌症問題,透過預防勝於治療的基因檢測,可盡早開始預防保健。

李詠嫻看到自己的報告書後,也才驚覺只有自認為的飲食與運動是不夠的,基因會改變身體機能,希望能從全方位預知健康,才能長久陪伴在家中愛人旁,並打算近期也帶上老公、小孩做進一步檢測。

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