吳宜臻在競選總部舉行「青年返鄉投票救苗栗」記者會，呼籲負笈他鄉就學、工作的年輕世代挺身而出，在29日投票日當天，以自己神聖的一票決定苗栗家鄉的未來。
吳宜臻指出，近年來青年世代風起雲湧參與社會運動，持續關注社會議題，正如同反服貿學運「自己國家自己救」的口號，「自己的苗栗要自己救」。
她說，苗栗的子弟、青年朋友大多在外地求學、工作，對於家鄉的政治生態並不了解，以往選舉返鄉投票意願也較低，即使投票也不見得清楚誰才是最優質的人選，希望能喚醒青年世代，多關注苗栗家鄉選情，站出來決定自己的命運，才可能改變苗栗，讓苗栗這塊土地是青年願意留下來的地方。
現場有多名青年學子聲援力挺並發表意見，青年代表羅文忠指出，苗栗就業機會少，為了工作賺錢只好離鄉背井，苗栗必須改變來留住年輕人，「我們希望回家！」
吳宜臻與青年學子一起高呼「苗栗青年站出來，1129苗栗要改變」口號，隨後更騎腳踏車繞行市區；總部指出，22日將與「青年返鄉投票救苗栗行動聯盟」配合，在苗栗火車站以行動劇、街舞展演等方式，號召青年返鄉投票。