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慢性肺阻喘不停 戒菸+運動復健

華人健康網/記者張世傑/台北報導 2014.11.17 00:00

氣溫驟降,小心是慢性阻塞肺病(COPD)隱形殺手。醫師提醒,COPD由於症狀和氣喘類似,容易被患者忽略而延誤病情,尤其COPD患者約9成都肇因於吸菸及二手菸,預防最好的方法就是不吸菸,或趕快戒菸,並定期檢查肺功能,除要規律用藥之外,持續運動幫助肺部復健,更是缺一不可。

藍冑進醫師(如圖)指出,COPD患者約9成都肇因於吸菸及二手菸,預防最好的方法就是不吸菸。(圖片提供/台北慈濟醫院)

慢性阻塞性肺病 小心喘不過氣

台北慈濟醫院胸腔內科藍冑進醫師指出,慢性阻塞性肺病簡稱COPD,主要是抽菸所引起,而長期處在空氣污染的環境下,或曾經有罹患肺結核病史也是高危險群。典型症狀包括:慢性咳嗽、多痰、呼吸困難,甚至喘不過氣,嚴重時會造成呼吸衰竭等致命危機。

根據世界衛生組織(WHO)的統計,全球有2.1億人口罹患COPD,在全球死因排名第4位;而40歲以上的台灣人,每6人就有1人罹患COPD,在10大死因中排名第7位。

基本上,COPD的患者因為咳嗽、易喘,造成越來越不敢運動,連帶著體力會逐漸衰退,長期下來出現營養不良、體重下降的情況,形成惡性循環。根據國內臨床調查,約9成COPD患者是因吸菸及二手菸引起,但就診率卻只有2,就診率實屬偏低,值得大家重視。

個人化的「運動處方箋」,搭配藥物讓COPD患者治療更具成效。(圖片提供/台北慈濟醫院)

藍冑進醫師強調,門診有1名67歲的方先生年輕時從事油料管理的工作,同時長年有抽菸的習慣。10多年前開始出現持續咳嗽的症狀,而且越來越嚴重,甚至走幾步路都會氣喘如牛,後醫師確診罹患的是「慢性阻塞性肺病」,除了開立藥物治療外,更針對方先生的身體狀況,設計了「個人化運動處方箋」。

慢性肺阻運動處方箋 個人化量身做

台北慈濟醫院胸腔內科團隊為患者設計出個人化的「運動處方箋」,以每週2次踩腳踏車的方式進行肺部復健,2個多月後不僅心肺功能獲得改善,體力也大為提升。方先生維持運動復健,如今不論是走路或爬山,持續兩個小時都沒問題,逐漸如常人的體能,心肺功能大幅提升,讓方先生重獲新生。

「個人化運動處方箋」是先透過整合型運動心肺功能檢查,了解每個患者最大的體適能與心臟功能、肺部功能、血氧含量等等;接著以這些參數來幫患者規劃最適當的運動量,暨安全又有效;同時搭配支氣管擴張劑等藥物使用,可以幫助患者獲得更好的生活品質。

目前台北慈濟醫院門診中每個月有90人次使用運動處方箋,每週2次、每次1小時到醫院的運動肺功能室進行復健運動。過程中,檢查室技術員會在一旁偵測心臟功能、血氧含量,患者大約1至2個月就能明顯感覺到體力變好。

【醫師提醒】:

季節交替是COPD的好發季節,由於症狀和氣喘類似,容易被患者忽略而延誤病情。因此提醒,中老年族群或是老菸槍,要盡早戒菸並定期檢查肺功能;而COPD的患者除了規律用藥之外,也要持續運動幫助肺部復健。另外,施打流感或肺炎鏈球菌疫苗,可降低感冒和肺部感染的機率,減少肺部相關疾病的併發症出現。

【華人健康網】提醒您,吸菸有害健康!

文章連結 http://www.top1health.com/Article/29/21921

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