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控制三高防中風 牢記「FAST」口訣

健康醫療網/記者潘以慈報導 2014.11.08 00:00
(健康醫療網/記者潘以慈報導)根據調查顯示,高血糖、高血脂和糖尿病等三高患者,未來5年中風機率較非三高民眾高,有高血壓、高血糖和高血脂者,分別高出2.8、2.9和2.4倍。國民健康署表示,要預防中風,應注意健康飲食、規律運動、不吸菸和掌握三高關鍵控制數字等,若出現中風症狀,可以「FAST」口訣來辨別中風,把握急性中風的黃金3小時搶救時間。。

根據衛生福利部的死因統計顯示,國人十大死因的第三號殺手就是中風,在102年有11313人因此死亡,平均每天奪走31條人命。而且中風也是造成國人殘障的主因之一,據調查顯示,有7成5的人會因中風而罹患後遺症,包括常見的語言或表達困難和半身癱瘓等。三高是造成中風的主要危險因子,根據95~98年中風登錄資料庫的結果顯示,高血壓和糖尿病患者,中風後比其他人更易有失能狀況。例如糖尿病患者在中風6個月後,失能的風險,較無糖尿病者,高出5~6成。

國民健康署署長邱淑媞表示,要避免中風找上身,最好把握四項重點,注意健康飲食、規律運動、不吸菸和掌握三高關鍵控制數字等。尤其是已經罹患高血壓、糖尿病、高血脂的民眾,應留意保持血壓

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