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凍蒜凍蒜小心失聲 秀傳中醫提醒民眾保聲之道

台灣好新聞/ 2014.11.06 00:00
記者張文熹/彰化報導

彰濱秀傳紀念醫院門診發現,最近因聲音沙啞、喉嚨腫痛就醫的患者多了2、3成,有的是因感冒引起,有的是選舉大戰的候選人、助選員;另外,立冬了,民眾吃太燥熱食物也會造成「失聲」,中醫師6日提醒民眾要懂得保聲之道;至於立冬補過頭造成的聲音沙啞、失聲,常見於陰虛體質者或燥熱體質,所以,能不能補、該如何補,還是先了解自己體質及身體狀況。

「凍蒜、凍蒜」小心喊過頭,失了「聲」!選戰倒數衝刺,不少候選人和助選員為了打贏選戰,拚命高喊「凍蒜」、加油」,不料,大聲吼叫的結果,瞬間造成喉帶撕裂傷,導致聲音沙啞、喉嚨疼痛,甚至失「聲」。

彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師林旻穎表示,在臨床上,使用聲帶頻繁者,如:老師、解說服務員或藝人,工作須長時間講話,也常造成聲帶問題,發生喉嚨腫痛、咽喉異物感、聲音變厚、變低、變粗、講話聲音沙啞的問題。

林旻穎說,聲音沙啞中醫叫喉瘖,有急性和慢性喉瘖兩種,在選舉造勢場合大聲高喊造成喉帶受傷,屬於急性喉瘖,除了看診對症下藥之外,多喝溫開水、適度休息少說話,非得說話時,要儘量把話講得慢,腔調放平,拉長音,避免話講得急促又大聲。

林旻穎指出,造成聲音沙啞的原因很多,如果是因感冒引起的沙啞,經藥物治療約1星期即可獲得緩解,但如果是不當使用聲帶,就得從日常保健預防做起。

聲帶保健平常可適度按壓頸部喉嚨附近的人迎穴和下巴的廉泉穴,以及手掌虎口處的合谷穴、手腕的列缺穴、足踝內側的照海穴和小腿一半的豐隆穴,也可把中藥潤喉配方當成茶飲喝,滋潤咽喉並預防聲帶發炎。

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