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照紅外線燈保暖 使用不當燙傷

中央社/ 2014.11.05 00:00
(中央社記者陳清芳台北5日電)許多人肌肉痠痛、僵硬冰冷時,照「紅外線燈」保暖,卻因使用不當卻燙傷皮膚,醫師今天提醒距離30到40公分、每次照射不超過15到20分鐘。

台大醫院物理治療中心主任曹昭懿說,中風癱瘓、糖尿病患最好不宜自行操作,因為這類患者皮膚及末稍神經比較不敏感,居家使用紅外線燈保暖及改善血液循環,長使間高溫使用,皮膚烤出發紅、冒水泡。

衛福部食品藥物管理署科長林汝青指出,俗稱「紅外線燈」的「紅外線治療器」包含近紅外線及遠紅外線,差異在於光源波長區段不同,原理都是利用紅外線(頻率約700nm到50000nm)的熱輻射能量,加溫人體局部體表、淺層肌肉與血管,達到改善局部血液循環、舒緩肌肉肌僵硬等症狀。

每逢季節交替或氣候潮濕,關節疼痛、肌肉痠痛、腰背不適、手腳冰冷的人,居家常備紅外線儀器;不過,林汝青強調,並非所有的症狀都能適用紅外線儀器,應由醫師評估後較為妥適。

曹昭懿解釋,閃到腰、拉傷、皮膚紅腫熱痛等急性發炎時,需要冰敷而非紅外線加熱,服用止痛藥、鎮定劑時對高溫反應遲鈍易燙傷,皮膚對熱敏感的人,使用時也要特別小心,同時居家使用不可直視光源,以防眼睛受傷。

她也提醒,使用紅外線治療器,應搭配伸展、拉筋或重力訓練等運動,否則治標不治本,照紅外線緩解痠痛僵硬不適,還是又痠又痛。

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