新「國民病」！瘋路跑傷身　肌腱炎、足底筋膜炎大增

台灣人瘋路跑，衍生出一堆新興「國民病」！國內骨科復健科門診觀察發現，隨著路跑、單車躍升國人最愛從事的戶外活動，肌腱炎、足底筋膜炎、退化性關節炎等運動傷害人口也大增，且一般復健難以改善，每逢季節交替，疼痛揮之不去。

中華民國骨科醫學會日前舉辦學術研討會，醫界發現肌腱炎、足底筋膜炎、退化性關節炎等運動傷害，已然成為台灣人新興國民病之一。

除運動不當或運動過度肇禍，臨床也發現，有些上班族、家庭主婦因長期姿勢不良或長時間滑手機，過度頻繁使用手臂或低頭，易引起五十肩、網球肘；而愛美女性長時間穿高跟鞋，也可能引發足底筋膜炎。

高雄長庚醫院榮譽院長王清貞表示，筋骨痠痛之苦，一般復健難以改善，尤其在冷熱季節交替之際，有些患者直抱怨疼痛揮之不去，干擾生活作息，使用痠痛貼布及辣椒藥膏，刺激性太強，沒減少疼痛，反而皮膚過敏不適，而推拿、按摩過後沒幾天又繼續痠痛。

王清貞說，不少病患擔心傳統手術治療有後遺症，多選擇非侵入性治療，目前骨科已廣泛應用體外震波治療足底筋膜炎、網球肘、五十肩、肌腱炎、退化性關節炎等，甚至用於骨折傷口癒合，高雄長庚臨床經驗顯示，早期退化性關節炎接受體外震波治療，效果與注射玻尿酸相當，比服用止痛藥來得穩定，多數效果約可維持半年。