生理期時發生的經痛，主要是屬於原發性經痛。原發性經痛是指身體沒有任何病變，在生理期間人體溫度變低，血液循環變得不好，子宮無法順利收縮，這時別稱「子宮收縮荷爾蒙」的「前列腺素」分泌，刺激子宮強力收縮，間接造成了經痛發生。有些女孩每個月飽受經痛困擾，可能是平常生活習慣不正確所導致的。愛吃生冷食物、冰品及含咖啡因飲料的女孩，容易引發經痛，因為上述產品會讓身體冷卻，降低體溫。有抽菸習慣的人，身體的微血管會收縮，使血液循環變差與體溫降低，導致經痛。
