bnt新闻讯 经常成为话题中心的Clara，如今在各种领域活跃着，显示出极旺的人气。提起Clara，人们脑海中首先浮现的是她标准性的S型曲线身材。但是她的魅力之处不仅仅只是在于形体方面，标致的容貌、开朗的性格以及光洁的肌肤，都让她散发着迷人的光彩。Clara的完美肌肤时常成为网民们谈论的焦点，足以证明她的火爆程度。下面，就一起来看看只属于Clara私人定制的肌肤管理秘诀吧！■ 拥有光洁肌肤的第一步-饮食管理食物对人的肌肤有着重要影响，根据饮食习惯不同，肌肤的质量也会有迥异。举例来说，如果想拥有光洁的肌肤，那就要多吃蔬菜、水果等富含维生素营养的食物。那么，Clara一般喜欢享用什么食物呢？此前，在某个节目中，她曾表示自己平时以食用低热量的蔬菜、水果、三文鱼等为主。她还吐露：“吃饭的时候，尽量避开偏辣、偏咸等比较刺激的食物，而多吃水分多的蔬菜，可以让肌肤永葆青春。”蔬菜水果中所含的水分及各种营养成分很丰富，能对肌肤的健康起到有效帮助。尤其建议常吃黄瓜、菠萝、鳄梨等蔬果，可以改善肌肤，使皮肤白净细腻。■Clara的肌肤管理小道具-face oil当被问起管理肌肤的秘诀时，Clara推荐使用face oil。她解释道：“活用精油，有着美容功效，不仅可以舒缓压力，还能让皮肤紧致，有助于打造V字脸型。”她称：“如果化妆品过多积淀或是脸上皱纹比较多的时候，可以用face oil来缓解”，“让脸孔尽量避免干燥的管理很重要。”在Clara的访问视频播出后，face oil在网上引起了热议，这也显示出人们对Clara肌肤管理法的极高兴趣。在干燥的换季期，face oil由于能保持肌肤的水润感，成为了人气产品。但是需要注意的一点是：如果有的人的肤质不适合这类产品，就有可能带来更大的肌肤烦恼，所以在挑选时一定要因人而异，细心把握。■ 优质的睡眠能带来优秀的肤质在一天中，人们三分之一的时间是用来睡觉。由此看来，睡觉时间所占的比重，也对肌肤管理有着深刻的影响，不容小觑。每晚10时至凌晨4时是肌肤的再生时间，这期间，因白天户外活动而受刺激的肌肤能得到自愈，并且可以排出废物、恢复营养。所以，在这段时间内，保证优秀的睡眠状态对肌肤的帮助是极佳的。同样重要的一点是，要保持床上用品的清洁。因为在睡眠时，床上用品直接接触到肌肤，对睡眠的质量起着极大的影响，所以有一个洁净的床上环境，才能睡得好睡得香。在清洁床上用品时，要注意处掉灰尘及尘螨。最近，一款可以有效防止过敏的床具吸引了人们的注意力，是被誉为“家庭管理专家”的clfu品牌，近日凭借独特的ALC+Cover技术制造出的，最先在韩国内获得营业许可，在有机能床具市场掀起一股热潮。Clara凭借着多种独特的护肤秘诀，保持了令人艳羡的完美的肌肤。那么就从今天起，爱美人士都来学习她的秘诀，从饮食上、生活习惯上、睡眠时间等方面来试着打造自己的光滑肌肤吧！崔桄齊/文 CLFU、Clara instagram载图、bnt新闻DB、bnt新闻 DB/www.clfu.co.krbnt新闻 投稿邮箱 [email protected]