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國軍心輔列車啟動 協助官兵擁抱「心」幸福

軍聞社/ 2014.10.15 00:00

(軍聞社記者林敬傑基隆15日電)國防部心理健康巡迴宣教列車正式啟動,今日開往海軍131艦隊,國軍心輔活力團隊以「擁抱心幸福,預見心希望」為主題,以寓教於樂方式,讓官兵在活力健康操中,盡情解放身心壓力,重新尋回純真的「笑顏」。

 上午的心輔巡迴宣教活動,在4位專業國軍心輔老師的熱情帶動下,引導海軍健兒從一開始的陌生被動,到後來身心全部敞開參與,「笑聲」、「掌聲」與「祝福聲」不絕於耳,讓官兵成功拋開一身工作壓力,並習得正確放鬆身心及紓壓技巧,進而能以更積極正面態度,迎接軍旅生活挑戰。

 課程中,心輔老師除透過專業且生動活潑方式,教導部隊官兵傳遞正向能量,建立心理健康概念及正確生命認知外,同時也鼓勵他們關懷彼此,並分享個人心得,以凝聚部隊團結一心的袍澤情。

 此外,課程中也安排「情緒壓力檢測儀(HRV)」及「壓力賀爾蒙檢測儀(NIPRO)」檢測課程,由心輔老師運用電腦軟體為官兵實施「情緒壓力檢測」,經由專業的解說,讓官兵對個人身心狀況更加瞭解,有助於掌握自己的「心」勞。

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