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降低罹癌率 歐洲公布12準則

中央社/ 2014.10.14 00:00
(中央社倫敦14日綜合外電報導)癌症專家今天公布12項準則,要降低歐洲癌症新病例達50%,包括建議民眾戒菸、多動,以及遠離引發癌症的感染及致癌物等。

隸屬世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究中心(IARC)專家公布歐洲抗癌新準則,表示這12個簡單方法有助人們降低罹患及死於癌症的機率。

IARC主導這項研究的舒茲(Joachim Schuez)說:「這些是你能改變做法的建議。」

他自IARC里昂總部所進行的電話簡報中說:「如果遵守這些準則,就能減少罹癌風險。」

歐洲每年約有250萬人被診斷出得到癌症,隨著人口老化,癌症造成健康不佳對歐洲帶來的負擔愈來愈重。

舒茲表示,這12點包括建議民眾勿抽菸、維持健康體重、攝取全穀食物、蔬果、定期運動等,將有助半數人避免因罹癌而受苦。

這些準則還強調少喝酒、不過度曬太陽、維持健康飲食和體重、多動,以及接受大腸癌、乳癌和子宮頸癌篩檢的重要性。(譯者:中央社蔡佳伶)

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