長痘痘大多是因為氣血不循環許多人會有冒痘出油的問題，其實痘痘的位置代表著身體的問題，如果痘痘佈滿額頭，通常是因為壓力大、火氣大、氣血不循環等問題所造成。如果是臉頰部分長滿痘痘，大部分是因為肺、肝功能失常所引起的問題。如果是下巴部分長痘痘，大多是因為內分泌系統出問題，才會引發痘痘的困擾。
皺紋增加大多是因為肝臟負擔過大除了臉上長痘痘之外，其他的一些肌膚狀況，像是黑眼圈、皺紋、氣色等等，也都與身體的內臟有關。如果平時有黑眼圈困擾者，可能是腎臟的負擔過大，記得減少鹽分的攝取，可多吃紅蘿蔔、白蘿蔔等減緩狀況。如果額頭的皺紋增加，可能是肝臟的負擔過大，這時一天至少喝3公升的水能減緩症狀。
其實皮膚狀況的改變大多是因為生活作息不正常，大致上而言，將生活作息調整過後，皮膚狀況大多可以獲得改善。早睡早起、多喝水、少油少鹽、能適當釋放壓力等等，都可以舒緩這些問題。如果已調整好生活作息，但皮膚卻未見好轉，此時可詢問專業醫師，再做下一步的治療。