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健走活動 胡志強籲多運動閱讀

中央社/ 2014.10.04 00:00
(中央社記者陳淑芬台中4日電)中市今天豔陽高照,市府及國民健康署各在大甲鐵砧山及東海大學辦健走活動,市長胡志強說每天運動閱讀有益身心,做就對了。

台中市政府為慶祝國慶,今天在大甲鐵砧山舉辦全國萬人健走活動,吸引大批民眾參加,副總統吳敦義及台中市長胡志強等人到場共襄盛舉。

衛生福利部國民健康署今天也在東海大學舉辦「有行有益─103全國健行走宣導」,吸引不少人參與,前立法委員、有「飛躍的羚羊」美譽的紀政與會,胡志強也隨後到場參與。

胡志強致詞表示,根據統計,每天運動15分鐘,可以多活3年;每天運動30分鐘,可以多活4年。他呼籲民眾,再忙也要運動,有好健康才有好生活,運動不要等。胡志強並提醒民眾,有兩件事情一定要每天做,就是運動與閱讀,有益身體和心靈,有多少時間就做多少,做就對了。

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