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「妹妹」不再找麻煩 多喝水、少穿過緊的內褲避免膀胱炎!

iBeauty/ 2014.10.01 00:00
婦女病,是女性最難以啟齒卻又容易感染上的疾病,一小時內跑了好幾次廁所,但是到了廁所卻又尿不出來,有時候還會覺得膀胱有灼熱感,甚至尿液中還帶有血色,想必許多女生曾有過類似經驗,這就是所謂的膀胱炎。到底什麼樣的行為會造成膀胱炎呢?又有什麼辦法可以預防呢?

常憋尿者、便秘者易造成膀胱炎其實尿液本身在健康的尿道系統中是無菌的,但是因為靠近肛門,而肛門有較多細菌,因此肛門易殘留的大腸桿菌就容易感染到我們的泌尿道系統。如果平時生活習慣不良,像是常憋尿者、少喝水者、便祕者,因為肛門離尿道近,就有可能因為此習慣而造成尿道感染。(更多內容請見下頁)

排尿次數多、無疼痛狀況,可能是膀胱過動症除了憋尿、少喝水、便秘、衛生習慣不佳可能會造成頻尿而引發膀胱炎外,有時候水分攝取過多,也會造成正常的頻尿狀況,不需擔心。如果排尿次數過多,沒有疼痛的狀況,但尿量相當少,這就有可能是膀胱過動症,若有此症狀產生,建議可以去詢問專業醫師,再做後續處理。

一天攝取1200C.C水分,能避免泌尿道問題如果已經發生泌尿道的不適,建議在第一時間就診,詢問醫師自己的情況後再做治療,許多人會認為是個難以啟齒的症狀而延誤就醫,甚至引發腎臟的病變。平時可除了注意自己的衛生習慣外,也要記得一天至少喝2000C.C的水分,盡量避免穿太緊的內褲以免因通風不良而造成細菌滋生。

對於現代人而言,忙碌的生活作息,讓自己的生活不正常,有時候連上廁所和喝水的時間都沒有,這樣長期下來,就容易造成泌尿道系統的問題。如果泌尿道感染的狀況較輕微,一般來說,就診後就能控制病況,但若是感染情況較嚴重,一定要盡速就醫,不要自行服藥。

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