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奇亞籽能減重?吃多當心腹瀉

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.09.28 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)過去,洋菜因廠商一系列的炒作手法,換了名稱,名叫寒天,搖身一變,成了許多減重女性,所追捧的最佳減重食材,而近日,又有最新減重明星,也就是奇亞籽,被廠商打造為超級食物,除了能夠減重,更能夠降血壓,但事實上,這些宣稱,早已全都違法,也因此消費者可要睜大眼睛,好好思考奇亞籽是否真能夠幫助甩肉!

奇亞籽品牌眾多 價差也極大

奇亞籽(Chia Seed)又有人稱之為「奇異籽」、「奇雅籽」、「鼠尾草籽」等等,名稱大同小異但所指的都是同一個東西,近日,業者宣稱其營養價值高,這幾年從歐美日本等地開始吹起流行,這股風潮今年更是吹進了台灣。

消基會就針對市售的奇亞籽,共十二件,進行抽查,發現最奇亞籽的產品價格,不同品牌之間,落差甚大,最高價差達三倍。

因奇亞籽所颳起的減重旋風,也讓不少女性趨之若鶩,因此,許多廠商無不使出渾身解數,邀請部落客甚至明星來代言,電視購物台上,更是佔盡版面,奇亞籽的減重效果,於是風風光光脫穎而出。

廠商宣稱 有些早已違法

但事實上,根據消基會的調查發現,奇亞籽有許多廠商,無不觸碰法底線,甚至有廠商宣稱奇亞籽為能夠降血壓的超級食物,其中,奇亞籽的營養,更比許多水果來得多,然而,這些廣告手法,有些早已違法。

消基會就呼籲民眾,奇亞籽所含的膳食纖維雖可增加飽足感,但如果吃太多容易有腹瀉的情形,流行總是不斷的推陳出新,消費市場上變化是非常快速的,呼籲衛生主管機關應針對相關商品進行調查檢驗,以避免業者魚目混珠,也讓消費者在選擇購買時較有保障。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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