bnt新聞訊 在韓國推出的廣告語“不要吃，讓給肌膚吧！”很快就成為流行語言。可見有益身體健康的食物，對肌膚也同樣具有卓越功效。
實際上對肌膚有益的食品很多，因此也出現了很多采用食品製成的化妝品。特別是蘆薈、綠茶、黃瓜等呈綠色的材料製成的天然面膜或化妝品廣受人氣。
了解每個食物對肌膚的功效和作用，在家也可以製作不亞於功能型化妝品的天然化妝品。
在明星們的採訪或SNS中，有很多利用食物的美容貼士。對於因忙碌的日程不能經常接受專業的肌膚管理，還要經常化妝的明星們，活用食物製成天然面膜或化妝品是打造水密肌膚的好方法。
洪真英在自己的SNS大贊綠茶水洗面膜，並介紹自己的肌膚管理秘訣是綠茶。不僅喝綠茶，洗臉時也用綠茶水。
洪真英的綠茶潔面法很簡單。用熬製的綠茶水細緻潔面後，再用綠茶麵膜按摩30秒後洗淨即可。
還有不僅用於減肥食物，對肌膚也有卓越功效的黃瓜也是美容綠色食物之一。 SISTAR的多順在綜藝界中表示，中午和晚上各吃三個黃瓜，同時管理身材和肌膚。
如果是敏感肌膚，建議使用蘆薈管理肌膚。眾多明星喜愛的蘆薈能補充充足的水分，還能鎮靜痘痘。
特別是如果每天睡前使用含濟州島產蘆薈的面膜貼，能令肌膚更加水潤有彈性。還有助於打造水光妝。徐惠敏/文 COMELYCO/
