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大學新鮮人 六項原則建立人際關係

健康醫療網/記者曾楷婷報導 2014.09.15 00:00
(健康醫療網/記者曾楷婷報導)大學剛開學,大一新鮮人進到一個全新的環境,大家彼此都不熟識之下,該如何展開新的人際關係?向來害羞膽小的你,該如何有所突破?董氏基金會心理衛生組葉雅馨主任指出,大學生趨漸成熟,不再是高中生或是國中生無法自主的年紀,應該要開始學習自主、負責與選擇。

大一新生到新環境,往往既陌生又心急,且會急於想找一個和自己相似的同學,免於自己落單。葉雅馨主任指出,大約在學期中,同學間彼此了解之後,例如知道你是什麼都不參與的、衝突感較高者、不太願意合作的,這類同學通常會被排擠,因此開始會有小圈圈出現,志同道合者就會相處在一起。

所以,大一新鮮人進入一個新環境,該如何與自己也與其他同學建立良好的關係,而不被排擠呢?葉雅馨主任提出以下六點供大家參考:

1、自己心態上調適:有可能此大學不是第一志願,所以在心態上要有所調整,如果要準備轉學考,在這半年可以先適應學校生活,去感受及享受,給自己多一點彈性,此彈性包含同學、老師、座位環境,再決定是否要轉學。

2、廣結善緣:以東方人來說,通常到一個新環境,大多人屬於被動,因此要主動學習認識同學、結交新朋友、在課堂上勇於提問。

3、與人為善:先丟掉刻版印象,不要以人的長相來挑選同學,且排斥長相不佳者,先試著說話了解再做決定。

4、趨漸成熟:其實自己可以選擇、決定要做怎樣的人,要像以往一樣依然很害羞被動?或是學習勇敢當一個主動者?

5、盡本份:認清自己的角色,學習是主要,在時間分配與不耽誤課業的情況下,再去做多餘的事情,例如打工、社團、夜遊等等。

6、為自己負責:開始學習為自己負責,出了問題,不要再怪罪父母,學習當一個成熟的人。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=17092

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