孔子曾說過一句話：「食色，性也。」意指食慾及色慾是人的本性，他認為人的生命離不開兩件事，那就是飲食及男女。根據科學研究，也得到一樣的說法，認為食慾和性慾是人類的基本需求，因此，才會出現要透過做菜，來抓住男人的心這樣的說法。
然而，這樣的說法是真的嗎？日本的《全國農業協同組合》研究發現，有九成的未婚男性表示，希望婚後可以吃到妻子做的飯，另外，認為做菜很重要的男性，比認為做菜沒那麼重要的男性多出兩倍。雖然不會做飯可能不會直接影響兩人的感情，但每天能吃到另一半做的飯菜，更能使彼此的愛情升溫。
如果要透過燒菜做飯來抓住男人的心，在這邊提供一些小巧思給女孩們參考。男人們的味覺認為最好吃的東西，不是食譜裡的佳餚，而是媽媽煮的「家裡的味道」，所以應該跟婆婆學做菜，而非跟食譜學習。另外，每天變換不同菜色，發揮小巧思，迎合另一半的口味，讓他有每天回家的動力，就能輕易留住他的心了。