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你上榜了嗎? 6大高危險族群 易招熱傷害

欣傳媒 | 欣健康/楊晴雯

台灣夏季進入尾聲,但氣溫仍居高不下,依台灣衛生福利部統計分析2014年7月至8月20日,因熱傷害至急診人次為1,106人次,較去年同期的857人次,增加近三成。國健署提醒民眾,穿著保持涼爽、補充水份、提高警覺,才能有效預防熱傷害。

台灣國民健康署社區健康組代理組長陳妙心表示,,任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,屬於6大高危險族群,容易因高溫而造成熱傷害。

台灣衛福部即時疫情監視及預警系統最新調查顯示,台灣近180家醫院急診資料,2014年7月1日至8月20日因中暑、熱昏厥、熱衰竭等熱傷害到醫院急診人次為1,106人次,較去年同期的857人次為多。

陳妙心提醒,當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如:體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速;嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並盡速就醫。

陳妙心強調,預防熱傷害應穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服,讓身體保持涼爽;不論活動程度如何,都應隨時補充水分,不可等到口渴才喝水,且養成每天飲用至少2,000㏄的白開水;另外戶外工作者、運動員或密閉空間工作者,應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況;嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出,如果必須外出,建議行走於陰涼處,並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

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