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打電話也能減重!她靠減重專線狠甩六公斤

優活健康資訊網/uho新聞部 2014.09.04 00:00

(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)想減重的民眾,你知道可以免費電話諮詢嗎?為了幫助國人進行體重管理與控制,國民健康署與雙和醫院建立「健康體重管理諮詢專線」,透過電話、網路通訊軟體LINE與SKYPE,免費提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。

她一度胖到八十三公斤 

就有一名女上班族,大學時期一度胖到八十三公斤,出了社會才驚覺,她要好好的來減重,平日雖透過熱量日記與積極的飲食控制,在兩年內瘦了十四公斤,但只要稍稍一鬆懈,體重就會不自覺又暴增回升。

自從她得知能夠透過電話進行體重管理諮詢後,開始學習如何正確的健康攝取食物與健康運動,目前體重持下降,體重又再度降了六公斤,成效顯著。

國民健康署指出,如果有減重困擾的民眾,又尋無他法能夠管理體重,可撥打免費體重管專線(0800-367-100),幫助加速甩肉成效。

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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