衛生福利部國民健康署成立「健康體重管理諮詢專線0800-367-100（瘦落去、要動動）」，上路3年來已免費協助138人平均減重3.4公斤。今年再結合LINE，提供民眾健康飲食、運動與體重管理等諮詢服務。
29歲的小君曾胖到83公斤，近幾年透過免費諮詢專線協助減重，2年內減14公斤，近幾個月也加入LINE，將食物照片上傳到群組，由營養師說明熱量，就像好朋友一樣提醒及對話，很快的3個月內瘦了6.5公斤。
雙和醫院復健醫學部主任劉燦宏表示，小君曾有停滯期，透過LINE的鼓勵及陪伴撐過。
他說，減重時會導致身體組成改變，勢必會遇到停滯期，一般而言是2週，但不能因此放棄鬆懈，若持續撐過去體重又會再降，減重同時要搭配運動鍛鍊，若無則身上肉會垮下來。
劉燦宏指出，建議減重者可多做肌力型運動，如重量訓練等，可增加肌肉量同時可拉高基礎代謝率，使消耗熱量越多越容易減重。
國健署表示，減重諮詢專線「0800-367-100（瘦落去、要動動）」、LINE的ID搜尋可輸入0800367100（瘦落去、要動動），即可以用LINE通訊諮詢。